One, two, three...strollercize!

Il miglior modo per recuperare tonicità e peso forma dopo il parto? Dimenticate weekend alle terme (costosissimi) e abbonamenti in palestra (imbarazzantissimi oltre che costosissimi): basta un passeggino. Per lo meno a New York, dove ogni giorno drappelli di neomamme invadono il Central Park per la quotidiana dose di Strollercize, letteralmente, ginnastica col passeggino.

L'idea è venuta a Elizabeth Trindade, personal trainer della Grande Mela, che, dopo la nascita del primo figlio, ha imbracciato il passeggino come fosse un attrezzo di allenamento e si è inventata una serie di servizi, oggi trasformati in un metodo brevettato e coperto da copyright, per stare bene e al tempo stesso portare a spasso i bimbi.

Gli esercizi proposti? Si comincia con lo Strollercize signature warm-up, riscaldamento di gambe e braccia senza passeggino, per passare al Frollicking aerobic strolls, danza aerobica dietro al passeggino, e finire con il Waist Away Workout  dedicato ad addominali e glutei troppo rilassati.  Follia?

Alle newyorkesi piace: solo nella Grande Mella, Strollercize offre 120 diversi corsi al mese. E la sua fondatrice ha creato un programma di formazione per personal trainer che esportano il modello in tutto il mondo.

Milano, sei pronta??

Per maggiori informazioni:
www.strollercize.com