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Gyminsieme

Corsi di ginnastica con il passeggino, per mamme e bimbi al seguito

FamilyFriendly dal 2016
Punteggio FamilyFriendly

Stefania La Rosa
L'Antenna di Zona di Radiomamma che ha testato "Gyminsieme"Stefania La Rosa

CORSI DI SPORT PER MAMME Scarpe da ginnastica, tuta e…passeggino. È così l’attrezzatura per i corsi organizzati da questa associazione nel Nord di Milano e in Brianza, nel parco di Paderno Dugnano. Alessandra, Debora e Elena, sono tre mamme, sportive professioniste (psicomotricità, educazione fisica e pallavolo). Dopo la maternità hanno deciso di specializzarsi in corsi di sport per neomamme, come sostegno nel momento delicato del primo anno di vita del proprio bambino.

GINNASTICA COL PASSEGGINO A PADERNO DUGNANO E così organizzano corsi con passeggino al seguito, in modo che tu possa dedicare del tempo a te stessa, restando sempre accanto al tuo bimbo (0-12 mesi). Sono corsi di gruppo, dove fai attività fisica (riscaldamento, tonificazione ed esercizi a terra specifici per pavimento pelvico/addomininali/allungamento) e intanto socializzi e ti confronti con altre neomamme. Le lezioni sono all'aria aperta nei parchi, quindi via ai corsi due volte l’anno (settembre/ottobre e aprile/maggio). Tutto è molto familyfriendly. Puoi iscriverti o terminare il corso in qualsiasi momento, più mamme partecipano e meno si paga, durante le lezioni ti fermi se il tuo bimbo ha bisogno di te e quando ci sono gli esercizi a terra i piccoli stanno sul plaid colorato accanto alla mamma. Ovviamente pit stop allattamento all’occorrenza: "È capitato che qualche mamma allattasse mentre faceva esercizi compatibili, come quelli per il pavimento pelvico". E se ci sono fratelli o sorelle più grandi? "Fare ginnastica al parco significa anche avere a disposizione giochi all'aperto per i più grandi, che possono giocare nelle aree a loro dedicate mentre la mamma si allena, avendoli sempre sotto controllo". E infine occhio di riguardo ai nonni? Ci sono corsi di ginnastica dolce per la terza età. "E quando le scuole sono chiuse e devono fare da babysitter, pur di non rinunciare, qualcuno si porta dietro i nipotini!”.

NOVITA’ 2017/18: Al via il corso di GAG (gambe/addominali e glutei) per le mamme con bimbi dai 3 anni in su, intrattenuti da una baby-sitter.

Gyminsieme
parco villa tritoni - desio

Gyminsieme sport mamme e bambini
Ginnastica col passeggino con Gyminsieme a Paderno Dugnano

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