People Lab e Il Bosco Eremo Locatelli: laboratori e corsi per adulti e over 60

Sei di Milano e alla ricerca di corsi creativi e stimolanti? Per adulti e over 60 trovi i corsi e i laboratori organizzati in collaborazione da People Lab e Il Bosco Eremo Locatelli: dalle lezioni di Qi Gong ai laboratori di creazione di addobbi natalizi, dai corsi a cadenza fissa a quelli "one shot", ossia dalla durata di un singolo incontro, pensati per chi non ha tempo, o voglia, di impegnarsi su corsi di lungo periodo. Insomma, ce n'è per tutti! Clicca qui per scoprire tutti i corsi disponibili!

Corsi in programma per oggi(10 Dicembre): 

• LEZIONI GRATUITE DI QI GONG (Presso People Lab)

Che cos'è il Qi gong? E’ una pratica cinese benefica che promuove salute equilibrio e longevità. Calma la mente e rafforza la connessione mente corpo. Con movimenti lenti e armoniosi migliora la flessibilità, la postura e la circolazione. Favorisce la digestione, il metabolismo e potenzia il sistema immunitario regolando la pressione sanguigna. Inoltre, produce benefici psicologici riducendo stress e tensioni. Aumenta la concentrazione e favorisce un sonno più profondo e rigenerante. Le lezioni fino a Dicembre 2025 sono gratuite.  

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