Fico Studios: open week dei corsi di yoga e pilates per mamme e papà

Da Fico Studios arriva la settimana di lezioni: puoi provare i corsi di Yoga e Pilates per adulti!

Descrizione: Il 15 Settembre inizia la settimana open di Fico Studios, che terminerà il 19: 7 giornate durante le quali poter provare, gratuitamente, i corsi di yoga o pilates. Un corso di yoga e pilates è un’attività guidata che unisce esercizi di respirazione, allungamento e consapevolezza corporea. Le differenze? Lo yoga lavora su equilibrio, flessibilità e rilassamento mentale, mentre il pilates rinforza i muscoli profondi e la postura. Insieme offrono un allenamento completo per corpo e mente, adatto a tutti i livelli. Fico Studio, inoltre, propone queste lezioni durante l'orario di pausa pranzo: ottimo per chi lavora e per mamme e papà!

Ecco tutte le date di open day...segnatele:

• martedì 16 settembre-> h 13-14 pilates 
• mercoledì 17 settembre-> h 13-14 yoga hatha
• giovedì 18 settembre-> h 13-14 pilates 
• venerdì 19 settembre-> h 13-14 yoga hatha