Lo speciale per la giornata internazionale della donna alla Piscina Cozzi e alla Piscina Arioli Venegoni

In occasione della giornata internazionale della Donna, un’esperienza speciale in piscina COZZI e ARIOLI VENEGONI: una mattinata di acquafitness, musica e divertimento pensata per il tuo benessere!

Descrizione: Un evento coinvolgente guidato da alcuni istruttori che ti accompagneranno in un percorso dinamico, motivante e adatto a tutti i livelli...a soli 5 euro! Di seguito il programma della mattinata: 

🏊‍♂️ PROGRAMMA PISCINA ARIOLI VENEGONI

📌10:30 – 10:50 | Acquafitness Deep
Allenamento in acqua profonda con ausilio di cinture galleggianti,

adattabile anche alla parte bassa.

📌10:55 – 11:15 | Acquafitness
Proposte semplici e coinvolgenti senza l’ausilio di attrezzi.

📌11:20 – 11:40 | Acquafitness Deep Plus
Una lezione pensata per favorire la collaborazione e divertirsi  con proposte avvincenti.

🥂 Al termine delle attività goditi il rinfresco a bordo vasca!
Un momento per rilassarsi e reintegrare l’energia spesa in acqua.

🏊‍♂️PROGRAMMA COZZI

🕚 Evento unico dalle 11:00 alle 12:00-> due allenamenti in contemporanea con DJ a bordovasca  per vivere un’unica grande esperienza

📌Acqua alta – ACQUA SWIM TRAINING
Una lezione di fitness acquatico in vasca profonda che rielabora in chiave training i movimenti dei quattro stili del nuoto — stile libero, dorso, rana e farfalla.

📌Acqua bassa – FLOWER TONE
Una lezione coinvolgente, ideale per tonificare il corpo e allenarsi in modo efficace ma divertente.

🥂 Al termine della lezione ti aspetta un REFRESH CORNER per rilassarti e condividere l’energia della mattinata.

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