Mamme in Corso: Remise en forme dopo il parto, con neonato!

Al via il percorso per neomamme e bebè

genitori
e
famiglie

Il corso ha come obiettivo la remise en forme e la tonificazione delle neo-mamme. E’ necessario aver partorito da almeno 2 mesi (3 in caso di cesareo) e non avere la diastasi addominale.
Insieme ai propri bebè, che possono essere sdraiati accanto a voi sul tappetino durante la lezione, si svolgono una serie di esercizi mirati alle diverse parti del corpo.
Si lavoreranno arti superiori, arti inferiori, pavimento pelvico e addominali materni. 
Pavimento pelvico e addominali verranno affrontati con particolare attenzione.

La lezione ha una durata di 50 minuti, è richiesto il certificato medico sportivo.

Il corso prevede 16 incontri il lunedì e/o il mercoledì  ore 14:30-15:20, dal 16/4 al 13/6 (non sono previste le lezioni del 25 e 30 aprile).

Il corso sarà attivo anche in estate: al 21/6 al 26/7, lezioni monosettimanali il giovedì ore 10:00-10:50 – contributo richiesto 72€!!!


Mamme in Corso: Remise en forme dopo il parto, con neonato!
via Lorenteggio 155  - Milano
16 Apr 2018
14:30-15:20

Zona

Zona 6 - Barona, Lorenteggio, Giambellino, Porta Genova

Contatti

via Lorenteggio 155 
20146 Milano (MI)

3923446967
info@mammeincorso.com
http://www.mammeincorso.com/

Costo

195 euro frequenza bisettimanale; 112 euro monosettimanale

Contatta gli organizzatori

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