Vivere il corpo: il Pride da il libero sentiero

Alla ricerca di eventi per famiglie, bambini o genitori a Milano per il mese del Pride? Questa domenica l'appuntamento è da il libero sentiero, con il workshop Vivere il corpo: perfetto per giovani, adulti e senior curiosi di scoprirsi.

Descrizione: Vivere il Corpo — Chi sono io oggi è un workshop esperienziale di una giornata, promosso dall’associazione Rainbowellness, dedicato alla consapevolezza corporea, emotiva e relazionale.

In un mese in cui Milano celebra la libertà di esistere, amare e abitare il proprio corpo, viene proposto uno spazio sicuro, professionale e inclusivo per fermarsi e tornare a sé. Una domanda guida tutta la giornata: chi sono io oggi, al di là dei ruoli, delle aspettative, delle immagini che gli altri proiettano su di me?

La giornata si articola in due momenti.

• Al mattino, “Io con me stesso”: pratiche di Training Autogeno (J.H. Schultz), immaginazione guidata e ascolto profondo del corpo. Un tempo per riconoscere le proprie tensioni, le zone di vita, i propri confini.
• Al pomeriggio, “Io verso l’altro”: mindfulness relazionale, movimento consapevole e riconoscimento dei pattern emotivi e relazionali. Uno spazio per imparare a stare con l’altro senza perdersi e a comunicare i propri bisogni con autenticità.

L’evento è aperto a ogni identità di genere, orientamento e vissuto. È pensato per chiunque senta il bisogno di uno spazio non giudicante in cui esplorarsi. Conducono tre professionisti:

• Fabio Coletta, Psicologo e Sessuologo
• Michael Lancini, Operatore Olistico e Mindfulness Trainer
• Federica Millesimo, Educatrice sessuale e al piacere

Il Pride è prima di tutto un atto di consapevolezza: del proprio corpo, dei propri desideri, del proprio diritto a essere. Vivere il Corpo offre un’occasione concreta in cui questa consapevolezza si pratica, si abita e si allena, in perfetta coerenza con i valori del Pride Month: identità, autodeterminazione, inclusione, libertà di sentirsi.

Posti limitati a 15 partecipanti. Iscrizione tramite DM ai canali social di Rainbowellness o direttamente tramite gli associati ed i professionisti organizzatori

🕗 14 giugno 2026, 10:00-19:00

📍Il libero sentiero (MI)

📷Pic by Milano Pride