Pilates al Podere Ronchetto delle Rane

Pilates a Milano? Oggi appuntamento all'Oasi Ca' Granda!

Descrizione: Il pilates è una forma di allenamento che lavora in profondità su postura, controllo e stabilità, attraverso movimenti lenti e consapevoli eseguiti a corpo libero.

Ogni esercizio coinvolge il “core”, migliorando forza, mobilità e coordinazione. La pratica aiuta ad aumentare la consapevolezza del proprio corpo, sciogliere le tensioni e ritrovare un senso di allineamento e benessere.

Questa proposta unisce i benefici dell’attività fisica praticata al mattino alla piacevole atmosfera del podere Ronchetto delle Rane, una delle cascine storiche della Ca’ Granda a Milano.Inoltre, il sabato mattina, al podere c’è il mercato agricolo per fare acquisti di prodotti della cascina e di altri piccoli produttori locali, tutti freschi e  di stagione, salutari e rispettosi della natura.

Da portare: tappetino

🕗10 ottobre 2026, ore 11:00

📍Via Pescara, 37(MI)